
நோய் அறிகுறிகளும் மனஅழுத்த கட்டுப்பாடுகளும்
நீண்டகால உடல்நலக் கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்படுவது உங்களுக்கு பயத்தையும் திசைதிருப்பலையும் ஏற்படுத்தும். உங்கள் நோயறிதலின்

டெங்கு காய்ச்சல் என்றால் என்ன? அது வரும்முன் எவ்வாறு தடுக்கலாம்?
டெங்கு காய்ச்சல் ஒரு வைரஸ் வெப்பமண்டல நோயாகும். இது ஏடிஸ் ஈஜிப்டி கொசுவினால் பரவுகிறது. இந்த வகை கொசு புறநகர் மற்றும் நகர்ப்புறங்களில் காணப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக பூந்தொட்டிகள் மற்றும் அழுக்கு நீரில் இனப்பெருக்கம் செய்கிறது. இரவில் தாக்கும் மலேரியா கொசுக்களுக்கு மாறாக இந்த கொசு பகலில் மனிதர்களைக் கடிக்கும். டெங்கு காய்ச்சல் அனுபவத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தசை மற்றும் மூட்டு வலி பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இந்தியா, தென்கிழக்கு ஆசியா, தெற்கு சீனா, தைவான், மெக்சிகோ மற்றும் மத்திய […]

Changing Health Behaviours To Live Longer, Healthier Life
Modifiable health behaviors contribute to an estimated 40 percent of deaths in the United States. Tobacco use, poor diet, physical inactivity, poor sleep, poor adherence to medication, and similar behaviors are prevalent and can diminish

6 Rules To Create A Heart-Healthy Diet
Of late, we’ve been engulfed with Covid19 statistics, that we’ve forgotten to notice another statistic that’s ringing the alarm bells. According to the WHO

உயிர் மேலாண்மையில் இதயத்துடிப்பின் பங்கு(The role of heart beat in life management)
முதுமை காலமும் அவசர நிலையும் ஒன்றோடு ஒன்று பிணைந்து இருப்பவை. நம் ஒவ்வொருவர் வாழ்க்கையிலும் அது தவிர்க்க முடியாதது. இதனால்

Is Your Blood Sugar Management Hampering Your Vacation Plans?
Have you got that niggling concern about your blood sugar before you leave on a vacation? Worried that it may play spoilsport for your big plans? Fret not!

